Étrendtervező

A Listub egy ingyenes étrendtervező alkalmazás a hétköznapi hétre, arra a hat órai kérdésre, amire senki nem akar válaszolni. Tedd az ételeket azokra a napokra, amikor tényleg megfőzöd őket, bontsd reggelire, ebédre, vacsorára és nassolnivalóra, csatold a receptet és a jegyzeteket, és pipáld ki mindegyiket, ahogy az asztalra kerül. Kevesebb találgatás, kevesebb kidobott étel, nyugodtabb esték neked, a családnak vagy a lakótársaknak.

Így néz ki az Étrendtervező
Tervezés napokra icon

Tervezés napokra

Egy heti étrendtervező, amit egyszer töltesz ki: tedd minden ételt arra a napra, amikor megfőzöd, és az egész hét egy pillantásra olvasható - beleértve azt a két estét is, amiről már most tudod, hogy sűrű lesz.

Reggeli, ebéd, vacsora, nassolnivaló icon

Reggeli, ebéd, vacsora, nassolnivaló

Rendezd minden bejegyzést étkezés szerint, hogy a napok kiegyensúlyozottak maradjanak. Vagy használd sima vacsoratervező alkalmazásként, ha csak az esték érdekelnek.

Jegyzetek és receptek icon

Jegyzetek és receptek

Írj hozzávalókat, elkészítést vagy linket bármelyik ételhez. Pár hét alatt receptgyűjtő alkalmazás lesz belőle azokból a fogásokból, amiket a háztartásod tényleg megeszik, nem egy tízezres adatbázis, amiből semmit nem főzöl meg.

Kéz a kézben a Bevásárlólistával

Étrendtervezés bevásárlólistával kellene? Tervezd meg itt a hetet, és amit meg kell venni, azt tartsd a Listub külön Bevásárlólista moduljában, ugyanazokkal az emberekkel megosztva.

Szerkeszd és pipáld ki bármikor

A tervek mozognak. Húzz át egy ételt másik napra, változtasd meg a típusát, vagy pipáld ki, ahogy megfőzöd, és a terven mindenki az új hetet látja.

Miért a Listub Étrendtervező?

A Listub egy étrendtervező és bevásárlólista alkalmazás egy fiókban: a hetet itt tervezed meg, a bevásárolnivaló pedig a szomszédos Bevásárlólista modulban él, ugyanazokkal az emberekkel. Ez a teljes kör a „mit együnk" kérdéstől a bolti polcig.

Leveszi rólad a napi stresszt. Ételek napok és típusok szerint, receptek és jegyzetek csatolva, az egész hét egy képernyőn - jó a mozgalmas háztartásoknak, pároknak és lakótársaknak, akik jobban akarnak enni, kevesebbet költeni és kevesebbet kidobni.

Gyorsra, megbízhatóra és adatvédelem-központúra épült: a Listub minden platformon működik és a háttérben szinkronizál, így a terv naprakész a ház minden telefonján.

Családok

Családi étrendtervező olyan hetekre, amikben edzés, késői műszak és egy válogatós gyerek is van. Mindenki látja, mi lesz ma este, és nem kérdezi meg négyszer.

Párok

Döntsétek el előre együtt a vacsorákat, osszátok meg a tervet, és maradjon el az esti oda-vissza arról, hogy mi legyen.

Meal prep

Meal prep alkalmazásként rendben tartja a főzés oldalát: jelöld ki a nagy főzőnapokat, írd fel az adagokat és csatold a receptet. Az ételt tervezi, nem a kalóriáidat számolja.

Gyakori kérdések

Van olyan alkalmazás, ami megmondja, mit főzzek a héten?

A Listub abban az értelemben mit főzzek a héten alkalmazás, ami számít: egyszer eldöntöd, leírod, és a hét válaszol helyetted ahelyett, hogy este hatkor egy tele hűtő előtt találgatnál.

Ingyenes az Étrendtervező?

Igen. Az étkezések tervezése nap és típus szerint, a receptek, a jegyzetek és a kipipálás mind az ingyenes csomagban van; a Premium arról szól, hogy másokat hívhass be a saját szobáidba.

Tervezhetek típus szerint, például reggeli és vacsora?

Igen. Sorolj minden bejegyzést reggelihez, ebédhez, vacsorához vagy nassolnivalóhoz, és tedd bármelyik napra.

Csatolhatok receptet vagy jegyzetet egy ételhez?

Természetesen. Írj jegyzetet, hozzávalókat vagy receptet bármelyik ételhez, hogy pontosan tudd, mit főzöl.

Átalakíthatom a tervet bevásárlólistává?

A Listubnak van külön Bevásárlólista modulja, amit az Étrendtervező mellett használhatsz, hogy összegyűjtsd, ami kell - maga az Étrendtervező arra koncentrál, mit fogtok enni.

Működik offline?

Az étrendedet offline is megnézheted, szóval mindig kéznél van. Étel hozzáadásához vagy módosításához kell net - a változások szinkronizálnak, amint újra online vagy.

Tervezhetek étkezéseket a családommal vagy a lakótársaimmal?

Igen. Oszd meg a tervet, hogy mindenki lássa a hetet és összehangoltak maradjatok.

Megoszthatom a szobáimat a családommal vagy a barátaimmal?

A saját szobáid megosztása Premium funkció. Az ingyenes csomagban a szobáid csak a tieid, a saját készülékeden, és nem hívhatsz beléjük senkit - de bármikor csatlakozhatsz egy szobához, amit egy Premium tag oszt meg veled, és teljesen használhatod.

Listub AI

Csak kérd, és hozzáadódik

Semmi űrlap, semmi menü. Mondd meg a Listub AI-nak, mit szeretnél, és már itt is van, készen.

Próbáld ki, mondd ezt…

Tészta vacsorára hétfőn
Tervezz egészséges ebédeket erre a hétre
Zabkása reggelire minden nap