운동 기록, 우리의 최신 모듈을 소개해요

오늘 Listub에 새 모듈이 추가돼요. 바로 운동 기록이에요. 한 번만 설정해 두는 주간 운동 계획이에요. 모든 운동은 정해진 요일마다 반복되고, 룸을 열면 오늘의 목록이 기다리고 있고, 하나씩 하면서 체크하면 돼요.

한 번 계획하면 일주일이 끝

운동마다 요일과 반복 주기를 정해 주세요. 매주, 2주마다, 4주마다, 아니면 한 번만. 주간 막대에는 운동마다 점이 표시되고, 끝내면 점이 채워져요. 월 보기로 바꾸거나, 그리드에서 일주일의 요일을 나란히 볼 수도 있어요.

운동마다 저마다의 숫자

• 근력: 세트, 횟수, 킬로그램.
• 유산소: 분, 킬로미터.
• 버티기와 라운드: 초, 라운드, 휴식.
• 수영과 기술: 미터, 분 또는 반복 횟수.
• 사진과 영상 링크로 동작을 어떻게 하는지 볼 수 있어요.

모든 운동에 타이머

운동을 열면 운동 항목마다 옆에 타이머가 있어요. 세트 사이 휴식, 버티기 초, 라운드 분까지요. 탭하면 시작, 다시 탭하면 일시정지예요.

함께, 그리고 Listub의 다른 기능 곁에서

• 파트너, 친구, 가족과 룸을 공유하세요. 각자 자기 운동을 체크해요.
• 식단 플래너 룸을 연결하면 운동 아래에 그날의 식사, 칼로리, 단백질이 보여요.
• 그날의 운동은 Listub 캘린더에도 표시돼요.

Premium과 Family에 얼리 액세스

운동 기록은 Premium과 Family에 먼저 제공되는 첫 번째 모듈이에요. 나중에 무료 플랜에도 들어올 수 있어요. 다른 모든 모듈은 계속 무료예요.

Listub을 열고 새 룸을 만든 다음 운동 기록을 선택하세요. 앞으로 어떤 기능이 있으면 좋을지 알려 주세요.